BUENAS PRACTICAS

Manual de las Buenas Prácticas
(Publicado por JOSÉ ANTONIO CÁMARA)
Éstos son los consejos y recomendaciones que os hacemos y que creemos que nos ayudarán a mejorar en todos los sentidos (se aceptan comentarios, críticas, etc., además nos gustaría que nos ayudarais a ampliar este manual con vuestras recomendaciones):
• Apaga los aparatos eléctricos que no esté utilizando y, si puedes, no los dejes en Stand-by, desenchúfalos y evita gastos inútiles. Se calcula que casi un 15% del consumo de una vivienda se produce por aparatos eléctricos conectados en Stand-by. Además, el gasto eléctrico provocado por electrodomésticos en Stand-by en la Unión Europea es mayor que el gasto eléctrico total de muchos países en vías de desarrollo. Desenchufando dichos aparatos también se pueden evitar posibles averías.
• Cambia las bombillas tradicionales por las de bajo consumo. Aunque sean más caras, a largo plazo salen más baratas. Además, dentro de poco tiempo será obligatorio disponer sólo de bajo consumo y desaparecerán las bombillas de toda la vida.
• Consume productos de temporada y, si puede ser, que se produzcan en la zona donde vives o lo más cerca posible. Intenta evitar comprar productos congelados o que es su transporte y mantenimiento se haya utilizado mucha energía.
• Ten el aire acondicionado encendido únicamente cuando estés presente en su zona de influencia. No lo dejes enchufado si no estás. No lo tengas a toda potencia y controla la temperatura. Con tenerlo unos grados por debajo de la que hace en la calle es suficiente. No hay que pasar frío. Además, el contraste de temperatura con el exterior no es saludable.
• A su vez, en invierno no debes pasar calor en casa, hay que tener una temperatura agradable, pero recordando en que estación del año estamos y que lo normal es que no haga calor. En vez de subir la temperatura en exceso es mejor ponerse un jersey o suéter. Como en el punto anterior, se debe recordar que los contrastes de temperatura no son buenos para la salud.
• Comprueba que los grifos y las cisternas no gotean. Si ves que esto ocurre ciérralos bien o si no se soluciona con esto llama a un técnico para que lo arregle. Evitarás gastos innecesarios de agua y tu bolsillo lo notará.
• Evita usar, siempre que puedas, el ascensor al subir o bajar en un edificio. No gastes electricidad tontamente. Además, tu salud, aunque no lo parezca, lo agradecerá.
• Al ducharte, no dejes perder el agua mientras sale caliente o mientras entras en la ducha, recógela con un cubo o algo similar y utilízala para fregar, regar, etc.
• No uses el coche a no ser que sea estrictamente necesario. Si hay un transporte alternativo, úsalo. Y si puedes ir andando porque no está muy lejos el sitio al que vas por qué no hacerlo. Andar es muy bueno. Como con lo de subir escaleras, a la larga tu salud se verá beneficiada.
• Por otro lado, si estás pensando en comprarte un coche, compra el que menos contamine. Se puede sacrificar la potencia y la imagen por el consumo. ¿Para qué un coche potente si a la hora de la verdad no debes correr más rápido de lo que marcan las leyes? Lo importante no es llegar rápido, sino llegar. No olvidemos que el coche no es más que un medio de transporte, un instrumento que nos facilita el desplazamiento, no lo convirtamos en algo más.
• Si fumas, no tires las colillas al suelo y mucho menos sin apagar. Y si puedes no fumar mucho mejor para la salud de todos, la tuya, la de las personas que te rodean y la del medio ambiente.
• No tires basura al suelo, seguro que hay una papelera o contenedor cerca o, si no, guarda lo que quieras tirar hasta que encuentres uno.
• Si tienes la posibilidad de recibir facturas, informaciones, etc. por email mejor así que mediante carta. Igualmente imprime un documento sólo cuando sea necesario y si puede ser por las dos caras del folio mucho mejor. Intenta gastar la mínima cantidad de papel posible y hacer que los demás sigan tu ejemplo.
• Usa pañuelos de tela en vez los de papel de usar y tirar. Limpian igual o incluso mejor y cuando están sucios se lavan como una prenda más y puedes volverlos a usar.
• Intenta ir lo menos posible a restaurantes o bares de comida rápida. Normalmente se produce más basura y la energía empleada en la producción, transporte, etc. de sus alimentos es mayor que en el resto.
• Si tienes aparatos que funcionan con pilas, intenta que éstas sean de bajo consumo o recargables. Si no son de este último tipo, cuando se gasten no las tires al suelo ni a la basura normal, existen contenedores específicos para ellas.
• No te bañes, dúchate. Gastarás mucha menos agua y además te quedarás mucho más limpia/o. Y mientras te enjabonas ten el grifo cerrado. En caso contrario es agua que se pierde sin sentido.
• Separa la basura para poder reciclar, seguro que en tu barrio hay contenedores de diferentes tipos que te permiten hacerlo. Si no, reclama en tu ayuntamiento, es un derecho que tenemos todos.
• Reutiliza materiales, recipientes, botellas, etc. siempre que puedas. Para qué utilizar o comprar nuevos productos si puedes utilizar para lo mismo otros que ya tienes.
• No tires el aceite que usas en la cocina por el desagüe, ya que es muy contaminante. Es preferible tirarlo a la basura y mucho mejor llevarlo a algún donde lo recojan (en muchas ciudades y pueblos hay contenedores para su recogida; si no, entérate de empresas que lo recojan).